Hamilelikte 26. Hafta ve Şeker Yüklemesi

26. Haftanın ilk gününde kontrollerime devam ettiğim devlet hastanesine gittim. Maaşallah ultrasonda bir sıkıntı görünmüyordu. FL 46,6 mm ölçüldü. Yaklaşık 33 cm olmuş. Boyut olarak da haftasıyla uyumlu çıktı J

Şeker yüklemesi testi yapıldı. Daha önce mail ile doktoruma sormuştum. 50 gr yükleme yapılır demişti. Ama burada açlık kan şekeri için kan verdikten sonra fark ettim. 75 gr içecek alınacak yazmışlar. Bir sakıncası olmayacağını düşünerek tekrar doktora sormadım. Gidip eczaneden aldım, içtim. Bu içeceğin fiyatı 6 TL’imiş. 2 saat oturdum. Saat başı kan verdim, ve sonuçları ertesi gün aldım.

Sonradan yaptırdığım araştırmalarda 2013 yılından itibaren Amerikan diyabet Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü 75 gr şeker yükleme yapılmasını öneriyorlarmış.

Özel hastaneye gitsem, kesinlikle izzet – ikram daha iyi olacaktı. Ama benim için tek fark glikoz içeceğini gidip eczaneden almak yerine orada bana vereceklerdi. Bunun için yüzlerce lira ücret ödemek gerçekten çok gereksiz benim fikrime göre… Her ne kadar sosyal devlet olamasak da en azından bana sunulan imkanları değerlendirmek taraftarıyım.

Ertesi gün sonuçları aldım. Açlık kan şekeri 58,8; 1. Saat 148; 2. Saat 89

Tüm sonuçlar sınırların altında. Evet yüksek çıkarsa gebelik şekerinden kuşkulanıyorlar. Ama düşük çıkması da iyi mi, kötü mü bilemedim… Şirket doktorumuza danıştım. Ara sıra şekerli bir şeyler yememi önerdi. Hatta kimseye söylemem ama sen arada bir çantandan şeker çıkarıp ye dedi J Eğer gerçekten düşük seyrediyorsa da ben kendimde bir değişiklik hissetmiyorum. Ne acıkıyorum, ne içim bayılıyor ne de fenalaşıyorum… Bunu hissetmemem de kötü sanırım…

Bu hafta bir de endokrinoloji doktoruma gidip danışacağım. İnşallah iyi yorumlar…

Hafta sonu oğlumuzun odası için duvar kağıdı denemesi yaptık. Ama hiç de göründüğü gibi kolay değilmiş. Hatta çok zormuş L Sadece bir duvarı denedik. Ama baktık olmuyor, boya yapar geçeriz…

Arkadaşımın kızı için kullandığı beşik küçük gelmeye başlamıştı. Şimdi bize verdi J minicik bir yatağımız oldu evimizde J inşallah içini dolu görmek de nasip olur…

Bu hafta sonu bir düğüne gittik. Eski ama göğüs altından açılan bir elbisemi giymek çok hoşuma gitti. Hatta arkadaşlar pek inanamadılar 26 haftalık hamile olduğuma… Ertesi sabah haftasonunun yorgunluğu ile sanki karnım biraz küçülmüş göründü gözüme :( Gerçekten içime bir üzüntü geldi. 29 haftalık hamile bir arkadaşımla karşılaştık. Gerçekten kocaman bir karnı vardı. 3 hafta sonra ben de öyle mi olacağım? 

Hamilelikte 25. Hafta

Yine hızlı bir giriş yaptık haftaya, tekmeler gitgide şiddetleniyor. Dün sabah arabada gelirken mesane ve bağırsak tekmeden iyice nasibini aldı. Sonunda dayanamayıp elimle ittirmeye çalıştım, belki yeri değişir diye… Ben gaddar bir anne mi olacağım, yoksa herkes böyle tepkiler veriyor mudur?

Bu haftayı biraz daha bebek odası eşyalarına öncelik vererek geçirdik. Mothercare Ayr modeli, 70*140 cm’lik karyola aldık. En azından bu model içime biraz daha sindi…

Mothercare Ayr Karyola

Yataktan kendisi kalkabilecek zaman geldiğinde ise aşağıdaki gibi yapabiliyorsunuz. Küçük şirin bir karyola olacak inşallah J

İçinin yatağını henüz bulamadılar. 4 sene kullanacağını düşünerek en iyisini alalım dedik. Bakalım ne bulacağız…

Almayı düşündüğüm, benim için önemli bir parçayı daha bu hafta denk geldi aldık. Maxi Cosi Pebble Footmuff

Ana kucağının içerisine battaniye koymak istemiyordum. Kış bebeği olacağına göre illa ihtiyaç olacaktı. Mothercare outlet mağazasında denk geldi, görünce hemen kaptım J

Ayrıca bu mağazadan renk renk body’ler aldık. Artık buranın müdavimi oluruz herhalde… Ay sonu tulumlar gelecekmiş. Yine gidip yeni kıyafetler alacağız.

Şuan itibariyle az da olsa bir çeyiz düzdük sayılır J

Bu haftanın diğer önemli olayı Babalar günüydü. Babamızın ilk babalar günü hediyesi için çok düşündük. Sonunda kitaplarına basacağı, adının yazdığı bir mühür sipariş ettim. Bebeğimizin ağzından yazdığım bir kart hazırladım.

Tekmelerin iyice şiddetlendiğinden yazının başında bahsetmiştim. Biraz sabredip seyredersem oynamaları gözle de görebiliyorum J Çok zevkli bir şey… Ama eşim henüz yakalayamadı. Birkaç kere elini karnıma koydum. “Gazın mı var?” diye tepki gösterdi…  Herhalde o titreşimler gaz olsa gel de elini koy, bak demem L İşte babalık ve annelik böyle farklı birbirinden…

Haftaya görüşmek üzere….

Sağlıcakla kalın...

Limonlu Top Kek

Tarifin kaynağı için tık tık...

Buraya aynen naklediyorum...

Malzemeler

• 
  
• -1 Yumurta
• -1 Cay bardagi tozseker
• -1 Limon suyu ve rendelenmis kabugu
• -1 Cay bardagi sut
• -1/2 Cay bardagi siviyag
• -2.5 Caybardagi un
• -1 Paketten biraz eksik kabartmatozu
• 
  

• Hazirlanisi

• 
  

• Yumurta ve sekeri cirpma kabimizda yaklasik 5 dk cirpiyoruz ardindan sut,yag,limonsuyu ve rendelenmis kabuklarida ekleyerek cirpmaya devam ediyoruz son olarak un ve kabartma tozunu da ilave ederek cirpma islemini bitiriyoruz. Minik kek kaliplarimiza 1 parmak altina kadar harcimizi aliyoruz. 170 Derece firinda pisiriyoruz.

Benim notlarım:

Küçük kalıplara hamuru paylaştırdıktan sonra üzerine limon kabugu rendeledim ve her birine fındık kırığı serptim. Arzu ederseniz içine de fındık eklenebilir.

Pişerken görünen manzara aşağıdaki gibiydi :) İşte topkek böyle kabarmalı dedirtecek bir görüntü :)

Kakaolu kurabiye

Tarifin orjinali gundelikmevzular.blogspot.com.tr'den alınmıştır. İncelemek isterseniz tık tık...

Ben buraya tekrar yazıyorum:

Malzemeler

·1 yumurta

·1 yemek kaşığı oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı

·1 çay bardağı toz şeker

·1 paket vanilya

·1/2 paket kabartma tozu

·1,5 çay bardağı un

·25 gr kakao

·1,5 yemek kaşığı süt

Dışı için;

·2 yemek kaşığı pudra şekeri

Önce şeker ve yumurtayı mikser ile şeker eriyene kadar çırpıyoruz. Tereyağını ekleyip çırpmaya devam ediyoruz. Sonra sırası ile toz malzemeleri ve sütü ekleyip kek kıvamından biraz daha koyu, kurabiye hamurundan cıvık bir hamur elde ediyoruz. Bu arada fırınımızı ısınması için 170 derecede açıyoruz. Hamurumuzu 15 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra hamurdan küçük parçalar alarak nazikçe elimizde yuvarlıyoruz. Yuvarladığımız kurabiyeleri pudra şekerine bulayıp yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziyoruz. 9-10 dakika fırında pişiriyoruz. 

Benin notlarım: buzdolabında beklettikten sonra hızlı hızlı yuvarlayın. Ben biraz oyalanınca elime yapışmaya başladı. Hemen tekrar dolaba koyup bekledim.

Şekli çok önemli değil, pişerken yayılıyor ve kabarıyor. Aralarını biraz ayrık dizebilirsiniz. Benim fırınımda 10-11 dk yeterli oldu. Hızlı ve pratik bir tarif...

Afiyet olsun...

Paçanga Böreği

Herkes paçanga böreğinin nasıl yapıldığını az - çok bilir.
Bir de ben anlatayım...

Yufkaları tezgaha yayıp yarısına süt-yağ ve 1 yumurtadan oluşan harcı kaşık ile yediriyorum.
Yufkayı ikiye katlayıp, sıvıyı üstte kalan parça da emsin diye bir süre elimle bastırıyorum.
Yufkanın büyüklüğüne göre, 4 ya da 6 parçaya bölüyorum.
Her bir parçanın üzerine pastırma, kaşar peyniri rendesi, küp küp kesilmiş domates ve yeşil biber yerleştiriyorum. Sigara böreği yapar gibi sarıyorum.

Bu börekleri sarıp dondurucuya koyuyorum.

İstediğiniz zaman dondurucudan direkt çıkarıp yağlı kağıt serili tepsiye diziyorum. 200 C fırında pişiriyorum. İsterseniz üzerine yağ ya da yoğurt da sürerek daha kızarmasını sağlayabilirsiniz.

Afiyet olsun....

Kereviz Köftesi

Bu tarifi Umut Sepeti'nden aldım. Tarifin orjinali için, tık tık...

Ben burada bir daha yazayım... Bir kaç değişiklik yaptım.

2 kereviz, 1 havuç ve 1 patatesi rendeledim.

Üzerine 2 yumurta, 7 yk galeta unu, tuz, karabiber ve yeni bahar ekledim. Orjinali kimyondu, ama evde kimyon kalmamıştı.

Bir avuç dereotu ve maydanozu da ince ince kıyıp ilave ettim.

Son olarak 2 tatlı kaşığı domates salçası ve 1 tatlı kaşığı biber salçası kattım.

Zeytinyağı eklemeyi unutmuşum :( Bir daha yapınca katacağım.

Kıvam alana kadar yoğurdum. Dolapta bekletmeyi de unutup şekil verdim hemen... Bunu da not ediyorum, bir daha ki sefer dolapta bekletilecek...

Köfte şekli verip yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine yerleştirip, önceden ısıtılmış 180 derece fırında köfteler kızarana kadar pişirdim.

Bir daha ki sefer köfteleri ters-yüz edip alt taraflarını da kızartacağım. Tek tarafı kızarınca üstü sert, altı yumuşak oldu...

Yoğurtla birlikte tüketmek için nefis...

Hamilelikte 24. Hafta

23+2’de tekrar detaylı ultrasona gittik. Yine karıncalı bir görüntü ile karşı karşıyaydık L Ancak 1-2 kemik görüntüsünden bebeği seçebiliyordum. 19+2’de yapılan tüm ölçümler tekrarlandı. Maaşallah her şey yolunda… Doktora, bizim de öyle şık ultrason resimlerimiz olup olamayacağını sordum. Maalesef, biz zor görüyoruz dedi doktor J Plesanta rahim ön duvarında duruyormuş. Rahim ağzını kapatmıyormuş, bunu duymak normal doğum hayallerime geri dönmemi sağladı. Bebeğimiz bu hafta yaklaşık 30 cm boyunda ve 620 gr. Ultrason sırasında elleriyle yüzünü kapattı ve açmadı. Çıkıp bir süre beklemek zorunda kaldık. Sonra neyse ki yüzü ortaya çıktı ve tüm ölçümler tamamlandı. Muayene sonucunda en umulmadık olan şey oldu. Doktor sağolsun tekrar detaylı ultrason parası almadı. Bir muayene parası ile kurutulduk J Doktorun tartısına göre ben en başından beri 6 kg almışım.

Bu hafta da internet üzerinden bebek odası araştırmalarımı sürdürdüm. Dolap tamam, IKEA’dan PAX serisi 150*236 büyük bir gardırop almayı planladık. Şifonyer de IKEA’dan STUVA 60*128 bir modeli 6 çekmeceli olarak planladım. Ama yatak konusu aklımı çok kurcaladı. Belirli bir masraf yaparken bunu 60*120 yerine 70*140 için yapmak daha mantıklı geliyor. Üstelik kullanacağımız odada yer sıkıntısı da yok. En azından kullanım süresini 6 ay ya da 1 sene uzatmış oluruz. Bu ölçüler Mothercare’de varmış. Gidip görmedim ama telefonda aldığım bilgiye göre fiyatı 600 TL civarında. Ayrıca bu sıralarda her 300 TL harcamaya 100 TL hediye çeki veriyorlar.

Normal zamanlarda bu hediye çeki promosyonları beni çok cezbetmese de, Mothercare’den illa ki body, tulum vs. alacağımı düşündüğüm için şuan cazip görünüyor. Ayrıca bu yatak ileride yanları çıkarıldığında ayak ucu ve baş ucu da kısaltılarak çok şirin bir karyola görüntüsüne dönüşüyor. Bu hafta sonu da ona bakacağız. Haftaya yorumlarımı yazacağım.

Duvar kağıdı siparişim de geldi. 2 duvar için kağıt tamam. Koçtaş'tan online olarak aldım. İthal bir kağıt, kalitesini çok beğendik. Şimdi kombinasyon için gezmem gerekiyor. Bakalım ne çıkacak? Yoksa kalan 2 cephe için boya yaptırmaya karar verebiliriz…

Perde olarak zebra tül düşünüyordum. Onun da gidip renklerine bakmam lazım.

Avize sipariş etmiştim. Ama o da mavi olunca çok iç karartıcı olur diye bir hisse kapılarak iptal ettirdim. Düz beyaz bir şapka takıp kullanmayı düşündüm. Her şey tamamlansın da onu almak sorun değil…

Alınacak o kadar şey varken şuan boş boş oturmak bana vakit kaybı gibi gelmeye başladı. Halbuki daha 3 ay var. İlla ki yetişir… Sanırım bu dönem tüm annelere aynı hissiyat geliyordur. Bir an önce hepsini almak istiyorum. Maddi boyutunu da çok aşmadan inşallah…

Şuanda bu yazıyı tekme bombardımanı altında yazıyorum J Allah tüm isteyenlere nasip etsin… Bu hissi yaşamadan anlatmak çok zor, ağzım kulaklarımda oturuyorum her tekme atışında. Artık akşamları karnıma koyup oyun oynadığım Ipad tekmeler yüzünden sarsılıyor, yine karnıma koyduğum TV kumandası zıplıyor. J Çok zevkli bir dönemdeyiz sanırım…

Haftaya görüşmek üzere,

Sağlıkla kalın…

Hamilelikte 23. Hafta

Maalesef yürüyüş için istediğim performansı gösteremedim L Ama yiyeceklere biraz sınırlama getirdim. Bu sabah evdeki tartımda 74 kilo çıktım. Benim için başarılı sayılacak bir seviye…

Haftasonu Ikea’ya gidip beğendiğim gardroplara ve yataklara baktık.  İyi ki gidip bakmışız. Çünkü istediğim gardırop aslında amacına hizmet etmeyecek genişlikteymiş. Bunun yerine daha büyük bir gardırop almaya karar verdik. Bebek yataklarını inceledik. 60*120 olmasına rağmen 2 yaşını rahat rahat çıkarır gibi duruyor… Allah izin verirse ondan sonra da kardeşi kullanır J

Bu hafta sonu detaylı ultrasonu tekrarlayacağız. Aslında boşuna masraf olarak bakıyorum bu işe… Ama ne yapalım L

Yine son bir haftadır kendimde farkettiğim en büyük değişikliklerden biri göz altımdaki morarma. Makyaj yapmasam sanki yumruk yemiş gibi gezeceğim. Belimde bazen çekilme şeklinde ağrı oluyor. Aslında önceden beri belim hassas olduğu için böyle sinir çekilmeleri bana yabancı değil. Ama şimdi olduğunda hemen hamilelikle bağdaştırıp yanlış bir hareket yaptığımı düşünüyorum. Allah’tan uzun sürmüyor. Mesela en son dikkat ettiğim, yokuş aşağı yürürken olmasıydı. Bir dahaki sefer daha dikkatli olmam lazım yokuşlarda. Topuklu ayakkabı konusunda da hala bir rahatsızlık hissetmediğim için giymeye devam ediyorum. Çevremden çok tepki alıyorum ama ben rahatsam bebeğim de rahattır diye düşünüyorum. Zaten işte geçirdiğim sürenin %80’inde oturuyorum. Yürürken de biraz daha dikkatli davranıp, acele etmiyorum. Bünyem elverdiği sürece topukluya devam J Ayrıca ben bu yaşıma kadar ne zaman düştüysem mutlaka düz ayakkabı vardı o sırada ayağımda. Şuanda kendimi koruma amaçlı topukluya devam ediyorum da diyebiliriz J Eşimin teyzesi daha 4 haftalık hamileyken haberi aldığında hemen “topuklu giyme bir daha” diye nasihat etmişti, şimdi beni görse hücceten gider kadıncağız J

Yattığım zaman biraz nefes darlığı çekiyorum. Kafamı nereye koyacağımı bilemiyorum. Yastığı yükseltince boynum ağrıyor, hatta sanki sinir çekilmesi gibi acı veriyor. Uykuya dalana kadar debelenip duruyorum… Ayrıca bendeki en önemli değişiklik bence ayaklarımın yanması… Ben ki, yaz – kış ayağımda çorap olmadan yatmayan insan, ayaklarımı soğutacak yer arıyorum yatakta. Okuduklarıma göre bu haftalarda bebeğin kalp atışlarındaki artış, annenin de kan basıncını arttırıyormuş. Bu kan akışının fazlalığı benim ayaklarıma vurdu sanırım…

Yine okuduklarımdan öğrendiğim kadarıyla bu haftadan itibaren kalsiyum ihtiyacı artıyormuş. Doktorumun bana verdiği Osteocare hapı sanırım şimdilik yeterli. Ama yumurta, süt ve yoğurt da ne kadar çok yersem o kadar iyi… Depoları boşaltmamak lazımmış. Omega 3 hapı da aynı kategoride. Mesela onu da haftasonu Osman Müftüoğlu’nun bir konuşmasında dinledim. Gebelikte Omega 3 kullanımı lohusalık depresyonunu azaltıyormuş. Özellikle içeriğindeki DHA miktarı önemliymiş. Daha önceki yazımda bunu çok araştırıp Carlson marka almaya karar verdiğimi söylemiştim. Bu şekilde devam ediyorum…

Omega 3’ün faydaları da saymakla bitmiyor: “Yapılan çalışmalar Omega 3 yağ asitlerinin anne karnındaki bebeğin beyin, görmeyi sağlayan retinanın ve sinir sisteminin gelişimi aşamalarında önemli rol oynadığını gösteriyor. Ayrıca Omega 3’ün gebelik zehirlenmesi, erken doğum ve doğum sonrası depresyon risklerini azalttığı düşünülüyor. Omega 3’lerin beyinde depolandığı düşünüldüğünden bu durumda tüm gebelik boyunca anne bir miktar beyin hücresi kaybına uğrayabilir. Omega 3 yağ asitlerinin aynı zamanda bebeğin büyümesine ve kilo almasına da yardımcı olduğu bu sayede düşük doğum ağırlığının önüne geçebildiği kabul ediliyor. Gebelik sırasında yeterli miktarda Omega 3 alan annelerin bebeklerinin uzun dönemde dikkat toplama yeteneklerinin daha fazla olduğu ve görme gelişimlerinin daha iyi olduğu da ileri sürülüyor. Ayrıca Omega 3 alan annelerin bebeklerinin ileri dönemde daha az davranış problemi gösterdiği ve meme ile prostat kanserine yakalanma risklerinin daha azaldığı da ileri sürülüyor.”

Tüm bunları okuyunca Omega 3’e daha da önem vererek içiyorum…

Yerfıstıklı Halley Pasta

İlk kez denediğimde cevizli yapmıştım. O kadar çok beğenilmişti ki, yiyenler gidip evlerinde yapıp bir daha yemişler :)
Bu ikinci denemem ama bu sefer eldeki malzemeleri kullandım.
Daha önceden hediye gelen çikolata kaplı yer fıstığı drajeleri pastaya ekledim.

Tadı çok güzel, gidip gelip yememek için rondodan geçirip kavanoza koyup saklamıştım. Bir kurabiyeye eklerim diye düşünüyordum.
Halley pastayı yapmaya başlarken birden aklıma ceviz yerine hazırladığım yer fıstıklarını kullanmak geldi.
Her yerde bulabileceğiniz tarifi bir de ben yazayım;

2 paket krem şanti süt ile çırpılarak hazırlanır. İçine 10 adet Halley bisküvi kırılır. Yarım su bardağı yer fıstığı drajesi eklenir. (Bu da çikolata kaplı olduğu için çok şekerli olur diye az kullandım. Zevkinize göre miktar artabilir. Ayrıca ceviz, fındık vb. ile meyve kuruları da eklenebilir.)

Altına yağlı kağıt serdiğim kelepçeli kalıba yaydım ve derin dondurucuya kaldırdım.

2 paket çikolata sos hazırlanıp, ılınması beklenir. Dondurucudan çıkardığınız kalıba sos dökülür ve yine dondurucuya kaldırılır. 2-3 saat sonra çıkarıp üzerini süsleyerek servis edilir.

Afiyet olsun...

Fotoğrafta tam görülmese de içerisi renkli renkli oldu.
Ama yer fıstığı ceviz kadar yoğun bir tat vermedi.
Bir dahaki sefer hem ceviz hem yer fıstığı koymayı düşünüyorum.
Ayrıca alt tabanı yapıp derin dondurucuda 4 ay beklettim. Misafir geleceği zaman çıkarıp çikolata sosunu ilave ettim. Çok pratik oldu. Tavsiye ederim....

Hamilelikte 21. ve 22. Hafta

21. Hafta

Bu hafta daha çok hareketlendik…

Artık biraz da ben alıştım sanırım hareketlere. Hatta eşimin elini karnıma koyup beklettim ve o minik titremeleri hissetmesini sağladım. Her seferinde şükrediyorum J

Sanırım yüzüstü yatma alışkanlığımın sınırlarına yaklaştım. Ne zaman yatakta yüzüstü dönsem hareketlenmeler başlıyor. Rahatsız mı oluyor acaba diye düşünüp hemen yan dönüyorum.

Açlık kan şekeri seviyem iyice düştü. Şeker yemediğim için mi oluyor acaba? Bu ara biraz artsın diye şekerli şeyler yemeğe başladım. Umarım bunlar da kilo olarak geri dönmez bana…

Yüzümdeki sivilceler biraz azaldı ama sadece biraz… Kabartıları gözle görülüyor. Aşırı yağlanma yok ama sanki alerji olmuş gibi sivilceler kabarık kabarık duruyor. Saçlarımdaki beyazlar da çok hızlı bir şekilde artıyor. Hamile olan bir arkadaşımda da aynı şey olmuştu. Hamilelikte saçlar niye beyazlar acaba?

22. Hafta

Bu hafta nasıl başladı, nasıl bitti anlayamadım. Ama göbeğim iyice dışarı fırladı. Akıntılarım arttı. Oğlumun tekmeleri akşamları çok net hissedilir oldu.

Gerekli eşyalar için bir liste hazırlamaya başladım.

Odası için neredeyse tüm eşyaları Ikea’dan almak istiyorum. Onun için plan yaptım. Bütçe çıkardım. Ama evdeki hesap çarşıya uymayacak asanırım. Yine de ciddi rakamlar çıkıyor. Ikea’daki bebek karyolaları 60*120cm. bu ölçü bana biraz küçük geldi. En azından 70*130 olsa belki biraz daha kullanabilir. Ne yapsam acaba? Sonradan uzayan büyük yatakları da sevmiyorum. Bebek odası olacaksa bebek yatağı olsun odasında. Ayrıca kendi odamız için ufak bir beşik almak istiyordum. Odamızda çok alan olmadığı için ayak ucuna sıkıştırabileceğim alan sadece 60*100cm. Geçen sene arkadaşım Çilek mobilyadan böyle bir beşik almıştı. Onu mu alsam acaba diye düşünüyordum. İstersen alabilirsin dedi J Sağolsun…

Geçen hafta yediklerim bu hafta bana kilo olarak döndü. Biranda tartı yine 1,5 kilo artıya geçti. L Toplamda benim tartıma göre 6,5 kilo oldu. Göğüslerimdeki büyüme de bu hafta arttı. Geçen sene kaldırdığım yazlık kıyafetlerimi çıkarıp denedim. Bazıları hamilelik için de uygun olabilecek giysilerdi. Ama göğüslerim yüzünden olmuyor ne yazık ki L Kıyafet sorununa bir çözüm üretmem gerekiyor…

Bu hafta şirketimizde yapılan sağlık taraması için yine kan verdim. Açlık kan şekerine bu tahlillerde de bakılıyor. Ayrıca TSH, Serbest T3, Serbest T4 de yaptırdım. Devlet hastanesinde yaptırdığım tahlillerin bir sağlaması olsun diye düşündüm. İnşallah aynı çıkar da 3. bir yerde tekrarlatmam gerekmez. Ayrıca doktorumun hastane kayıtlarına ısrarla sokmak için istediği Rubella IgM tahlilini de eklettim. Bir de idrar kültüründe sorun çıkmıştı. İlaç kullanmıştım ama tekrarlatmamıştım. İhmal ediyordum. Bu sağlık taraması ona da fırsat oldu. Sonuçlarımı bekliyorum şimdi.

Bu hafta inşallah biraz yürüyüş yapmak istiyorum. İnşallah kilo alışımı biraz yavaşlatır L