Baklava Yufkasından Börek

Bu tarifi duydum ve denemek istemiştim.
Baklava yufkası marketlerde vakumlu poşetlerde satılıyor. Dayanım süresi de uzun. alıp dolapta bir süre bekletilebilir. Acil durumlar için kurtarıcı.
Baklava yufkalarının boyutları tepsinin eni kadar. Kol böreği yapmak için ideal :)
Tereyağını eritip içini biraz zeytinyağı ilave ettim.
Bir kat yufkayı serip üzerine fırça ile yağ sürdüm. Üzerine ikinci yufkayı serdim ve yine yağladım. Üçüncü kat yufkayı serip bir kenarına ezdiğim böreklik peyniri koydum, rulo yaptım.
Sıra sıra tepsiye dizdim.
En son üzerine yine yağ sürüp fırına verdim.
200 C fırında üzeri kızarana kadar pişirdim.
Görüntü aşağıdaki gibidir :)

Notlar:

• İçeriğini genişletmek lazım, patatesli, kıymalı, çeşitli baharatlı yapılabilir.
• 3 kat yapmak daha çıtır olmasını sağlıyor. Normal yufka gibi arasına sütlü karışım sürülse nasıl olur merak ettim. Bir de öyle deneyeceğim.
• Tepsinin ortasından dışa doğru yuvarlayarak da deneyebilirim.
• buzdolabında bekledikten sonra, ertesi gün daha rahat kesildi. Mikrodalgada ısıtıp ısıtıp yenebilir.

Zencefilli Yeni Yıl Kurabiyeleri

Bu yılbaşı gecesi sevdiklerime ufak bir sürpriz yapmak istedim.

Hem ağzımız tatlansın, hem unutulmasın...

Tarçınlı, zencefilli bir kurabiye yapayım diye tarifleri araştırdım. Sonuçta kendimce bir ayarlama ile hamuru ekmek makinesinde yoğurdum.

250 gr tereyağ erittim.
1 su bardağı pudra şekeri
Yarım paket kabartma tozu
4 su bardağı un
1 tatlı kaşığı toz zencefil
2 tatlı kaşığı tarçın
1 yumurta
1 fiske tuz

Hamuru makinede 15 dakika yoğuruluyor. Yağ fazla geldiyse un ilave edebilirsiniz. Ben biraz arttırdım.

Hamuru streç filme sarıp 15 dak buzdolabında dinlendirdim.

Tezgahta açıp istediğiniz kalıplar ile kesin. Yağlı kağıt serdiğim tepside, önceden ısıttığım 175 C fırında 15 dakika pişirdim.

Notlar:

• Çok tatlı olmadı, daha tatlı istiyorsanız, ya piştikten sonra üzerine pudra şekeri serpin ya da şeker oranını arttırın.
• Yağ 1/4 oranında azaltılabilir. Ama buna bağlı olarak unu da azar azar ilave edin.
• Tarçın ve zencefil yarım tatlı kaşığı daha arttırılabilir.

İşin sürpriz kısmı ise bu kurabiyeleri 3'erli paket yapıp sepete dizmek :

Herkese mutlu yıllar....

Kurabiye etiketi şablonunu buradan indirebilirsiniz...

2014 hedefleri

Demin okudum, söz uçar yazı kalır diye 2014 için hedeflerinizi yazın diyordu.

Hadi yazalım bakalım... Ne kadarını gerçekleştireceğiz, göreceğiz seneye kadar :)

Aslında çift yılları pek sevmem. Tek yılların bana daha çok şans getirdiğine inanırım. Bakalım bu sene neler getirecek...

Hedef 1: Sağlığımızı korumak. Zayıflamaya çalışmak ama en azından kilo almamak.

Hedef 2: Şuanda gündemimi işgal eden "donmuş embriyo transferi" için sabırlı olmak ve işi sonuna kadar götürmek.

Hedef 3: 12 Şubat'ta eşime sürpriz bir yemek hazırlamak. (Biz sevgililer gününü 12 Şubat'ta kutlama kararı almıştık :) )

Hedef 4: Anneler günü için anneme, teyzeme ve anneanneme güzel bir organizasyon hazırlamak. (Kafamda planladım, inşallah yaparım.)

Hedef 5: Bol bol kitap okumak.

Bundan sonraki isteklerim Hedef 2'nin olumlu ya da olumsuz sonuçlanması ile ilgili olarak revize edilebilir. İlk planlar hep olumlu sonuca göre.

Hedef 6: Bol bol bebek örgüleri yapmak. İnternetten yeni modeller bulmak.

Hedef 7: Hamilelik ve doğum için kendimi eğitmek. İlgili seminer vb. organizasyonlara katılmak.

Hedef 8: Bebek bakımı için kendimi ve çevremi eğitmek.

Hedef 9: Maddi konuları dert etmemek :)

Hedef 10: Her konuda daha sabırlı olmak :)

İlk USG kontrolu

Donmuş embriyo transferi için normal prosedürde 15. gün USG için çağırıyorlar.
Ama benim hakkımdaki geçmiş deneyimlere dayanarak 10. gün çağırmayı uygun buldular.
Bugünkü değer 6,7 mm. Geçmişe göre iyi bir gelişme.
Bugünden itibaren günde 3 hap ile devam edeceğim. Hala iğne yok.
Ama 3 gün sonra tekrar kontrole çağırdılar.
Bir yandan işi şansa bırakmak istemiyorlar diye düşünüyorum. Bir yandan da yine olmayacak sanırım diyorum.
Bu sefer çok umutlu başlamıştım... Hala umudumu kaybetmek istemiyorum ama içime bir kurt düştü. Umarım ben yanlış hissediyorumdur.

DIY projem: straplez elbiseyi V yaka yaptım

İlk kez DIY yazıldığını gördüğümde anlayamamıştım. DIY: Do it yourself..

Aslında bu blogda yaptıklarımın neredeyse tamamı DIY. Ama bu konsepte uygun olarak farklılaştırdığım bir elbiseden bahsedeyim bu sefer...

Öncelikle çok beğenerek bir elbise aldım Mango'dan. 11 TL'ye düşmüştü.

Elbise ince askılı straplezdi. Üstüne giyilebilen kalın askılı kat kat şifondan yapılmış ayrı bir parçası da bulunuyordu. Bu parça saten askılıydı, önü ve arkası iç elbiseyi gösterecek gibi V şeklinde açıktı. Göğüs altından yine saten ile düğmeleniyordu. Ama göğüs altından itibaren kat kat olması hiç hoşuma gitmedi.

Neyse satın aldım. Bir şeyler düşünmeye başladım.

Önce önündeki taşları söktüm. İp askılarını kestim.

Üzerine uygun renkte bir dantel bulup kol takmak istedim. Düz renk bir elbise olacağı için aynı dantelden alt taraflara da aplike yaparım diye düşünüyordum.

Aradım, aradım ama aklıma yatan bir kumaş bulamadım.

Neredeyse vazgeçecekken, arkadaşım elbisenin kendi şifonunu kullanmamı önerdi.

Kendime uygun bir kalıp çıkardım. Şifon parçanın kullanılmayacağını düşündüğüm, ortada açılan bir parçası vardı. Oradan kestim.

Şifonun etrafını elde 1 tur çevirdim, ama akmasın diye bir de terzide sürfüle yaptırdım.

Önce şifon parçaları prova yapa yapa, ayarladım ve elde diktim.

Ön kısmına ise söktüğüm taşları dikerek tamamladım.

Seyahat Günlüğü : Moskova

Bir iş seyahati sonrası notları ile yine karşınızdayız.

Kasım - Aralık ayları içerisinde 14 günümü Moskova'da geçirdim.

Karanlık ve soğuk günlerdi :(

Genelde zaten iş için gittiğiniz için çok eğlenceli ve gezmeli seyahatler olmuyor. Yorgunluk katsayısı hep çok yüksek.

Ama bu sefer gerçekten gittiğim yerler ile kıyaslayınca hiç beğenmedim.

İlk sorun kril alfabesi. Sanırım bu konu kanuni olarak düzenlenmiş. Sokaklarda latin alfabesi ile yazılmış tabela görmeniz neredeyse imkansız.

İkinci sorun Rusça harici bir dil konuşuyorsanız insanlarla anlaşmak çok zor. Türkçe İngilizce'den daha geçerli bir dil Rusya'da. Çünkü çalışanlar Özbek ya da Kırgız. Türkçe anlıyorlar hiç değilse... Ruslar İngilizce bilmiyorlar ya da bilenler sizinle konuşmuyor. Otelde bile garsona sipariş verince, bazen başka bir garson gelip siparişi tekrarlatıyor. Orada bile anlaşamıyorsunuz.

Çok güzel bir metro ağı var. Ama kullanmak için önceden harita üzerinde çalışmış olmanız lazım. Yine latin alfabesi ile yazılmış bir işaret bulamazsınız. Anonslar da Rusça yapılıyor. Önceden hangi yönde ve kaç durak gideceğinizi planlayarak binerseniz sorun yok.

Metro istasyonlarının çok güzel olduğunu zaten duymuştum. Aslında Moskova'ya gitmişken metroya binmeden dönsem gerçekten üzülürdüm. Resimleri internette bulabilirsiniz. Hepsi birbirinden güzel bir sürü istasyon var. Özellikle savaş yıllarında sığınak olarak kullanılmış olanları bilerek gezerseniz, eskinin nasıl güzel korunduğunu görürsünüz. Duvar resimleri, işlemeleri, aydınlatmalar vs. hepsi çok güzel. Metro ucuz bir ulaşım aracı. 1 bilet 30 ruble yani 2 TL. İstasyondan çıkmadan istediğiniz kadar aktarma da yapabiliyorsunuz.

Moskova'daki bir diğer sorun pahalılık. Yemek de pahalı, konaklama da... Alışveriş için zaten Türkiye'de bulamam dediğiniz pek bir şey yok. Zaten ne varsa Türkiye'den daha pahalı. Matruşka almak isterseniz Çin malı ürünlerle karşılaşacaksınız. Eminönü'nden almak daha ucuz olabilir. Gerçekten güzel ahşaptan yapılmış, boyaları güzel olanlar ise 1000 ruble fiyattan başlıyor. Matruşkaları magnet şeklinde almanızı tavsiye ederim. Çok güzel çeşitleri var.

Alışveriş için önerilen ve bizim İstiklal Caddesi gibi meşhur yeri Arbat.
Ama kış olması nedeniyle sokak satıcılarına ben pek rastlayamadım. Yoksa çok güzel tabloları bu cadde üzerinden satın alabilirsiniz.

Şehir çok güzel korunmuş. Muhteşem güzellikte binalar var. Moskova Devlet Üniversitesi'ni uzaktan gördüm. Özellikle gece ışıklandırılmış hali çok etkileyiciydi.

Bu mimari ile 7 kız kardeş denilen binalar şehrin farklı yerlerinde yer alıyor.

Tüm binalar eski ve güzel...

Trafik İstanbul'u mumla aratır. Hele sabah ve akşam trafiği felaket.

Kış döneminde güneş 09:15'te doğuyordu. Erkenden de kararıyor. Hep karanlık ve gri bir gökyüzü gördüm. Kaldığım 14 günde güneşi sadece 1 gün görebildim.

Tavsiyelerim:
Yanınızda Rusça bilen biri ile gitmeniz ya da orada dolaşmanız lazım.
Ulaşım için sakın taksiyi tercih etmeyin. Hem pahalı, hem İngilizce bilmiyorlar, hem de sizi bir yerde bırakıp gidebiliyor.
Gitmek için bir mecburiyetiniz yoksa mümkünse yazın gidin.
Pastacılık konusunu iyi biliyorlar. Farklı lezzetleri deneyebilirsiniz.

Bebek Hırkası

Ralvery.com üzerinden gördüğüm bu modeli çok örmek istemiştim.
Çok kolay görünüyordu.
Arkadan öne doğru örülüyor.
Sırt bitince iki yana ilmek ekleyip kolları örüyorsunuz.
Kollar bitince de örgüyü ikiye ayırıp önleri ayrı ayrı örüyorsunuz.
Önü kapatan şal yaka ise en son ilmek alınarak biten örgünüzün üzerine tamamlanıyor.

Açıklamayı indirmek için tıklayınız...

Fakat biraz küçük olsun, çabuk bitsin diye düşündüğüm için sonuç çok minik bir hırka oldu :(

Bunun kolu o kadar dar olmuştu ki yeni doğan bile giyemezdi.

Çareyi genişletme yapmakta buldum.

Önce mor iplikle boyunu uzattım. Yeşil iplikle de kolları genişlettim.

Bu haliyle bebek hırkası boyutuna geldi.
Son sırayı yeşil ip ile kestim.

Düğmeler ise mor uğur böcekleri :)

Bakalım kime kısmet olacak bunu giymek :)

Bebek 40 Mevlüdü Hediyesi

Bebek 40 Mevlüdü'ne ne götürülmeli?
Geçen sene instagram'da gördüğüm hediye fikri çok hoşuma gitmişti.
Arkadaşımın hamile olduğunu duyunca inşallah 40 mevlüdüne bu hediyeyi yapar götürürüm demiştim.
Zaman su gibi aktı... Zeynep bebek doğdu, 40 günlük oldu.

Ben de elimden geldiğince gördüklerimin benzerlerini yaptım.

Umarım size de fikir verir...

Paketlenmiş hali:

Şablonları indirmek için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.

Şablon 1
Şablon 2

Metinler de burada:

YUMURTA

Yumurtadan çıkan civcivler gibi çabuk büyüyen, sağlıklı ve tok bir insan olman dileğiyle…

UN

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürüp, beyaz saçlı bir nine olman dileğiyle…

EKMEK

Elinin bereketinin azalmaması,  anne ve babanın elinin ekmek tuttuğunu görmesi dileğiyle…

SEKER

Ağzının tadının bozulmaması,güleryüzlü, tatlı dilli, kalp kırmayan birisi olman dileğiyle…

Bebek Süveteri

Bu modeli zor olabilir diye örmek için bir süre beklemiştim.

Bir cesaretle başladım arkadaşımın bebeğine niyet.

Aslında bir bakıma elimdeki ipleri değerlendirdim. Bu amaçla örülebilecek çok güzel bir model.

Açıklamalar için tıklayınız.

Benim ördüğüm bu:

Bu postu çok güncellerim diye düşünüyorum. Daha çok örerim ben bu modelden, aklımda bir sürü renk kombinasyonu var şimdiden...

Güncelleme: 17.01.2014

Bu da bir başka arkadaşımın oğlu için...

Renkler çok hoş oldu bence :)

Güncelleme: 20.03.2014

Bunlar da bir başka arkadaşımın ikiz oğlu için...
İyice konfeksiyona döndük :)

Sebzeli Fırın Makarna

Uzun süredir yemek tariflerimi yayınlamıyordum.
Sanırım bu hafta sonu çok çalıştım. Bir sürü post yazabiliyorum.

Bir süredir aklımdaki "sebzeli fırın makarna" fikrimi gerçekleştirdim.

Hafta içi haşlayıp, bir kısmını yemediğimiz makarnayı ayırmıştım. Aslında bu tarifi spagetti ile yaptıklarını biliyorum ama ben kesme makarna ile de yapabilirim diye düşündüm.

Önce borcama yarısını koydum. Göz kararı hazırladığım beşamel sostan üzerine 3-4 kaşık döktüm. Sosu pişirirken içine tuz ve karabiber ilave ettim. Arzunuza göre farklı baharatlar da ilave edebilirsiniz. Mesela ben sonradan gördüm, aklıma gelse mutlaka eklerdim. Muskat rendesi çok yakışabilir.

Daha önceden haşladığım brokoli, karnıbahar ve havuçları arasına koydum. Üzerlerine yine 3-4 kaşık beşamel sos gezdirdim.

En son makarnanın yarısını en üste döktüm ve beşamel sos ile kapladım.

180 derece fırında 20-25 dakika pişirdim.

Yapım aşamaları aşağıdaki gibidir.

Afiyet olsun.

Bebek Şapkası

Modeli görür görmez mutlaka örmeliyim dedim.

Bence sizlerde aynı şekilde düşüneceksiniz. Açıklamaları indirmek için tıklayınız...

Modeli bir çok ölçü için yazmışlar. Siz de arzu ettiğiniz ölçüde örebilirsiniz.

Her bebeğe yakışır...

Tığ Çantası

Ortaokul yıllarımdan beri meraklıyımdır elişine...
Hatırlıyorum, bir yaz tatilinde Burda Tığ İşi dergisi alıp, onunla başlamıştım zincir çekmeye, motif örmeye :)

Tığ işi bana daha kolay gelmişti. Yanlış yapınca sökmesi de örmesi de daha kolaydı bana göre...

Sonra atkı örmeye başladım...

Örgüyle aram biraz ısınınca, tığlarıma çanta ördüm :)

 İçine tığları geçireceğim iki küçük parça ördüm ve pembe iple diktim.

İki tane düğme ve biraz süsleme ile tamam :)

Başladım

Cumartesi günü doktorlarımla görüştüm.
Yine hormon ilaçlarıma başladım.
Giderken sormak istediğim sorular ve geçmiş deneyimlerime dayanarak bazı endişelerim vardı.
Donmuş embriyo transferi için daha önce tedavi uygulamıştık.
Sanırım her hastanenin uyguladığı bir prosedür var.
Adetin 2. günü gideceksin. İlaçlara önce günde 1, sonra 2, sonra 3 olarak devam edeceksin. 15. gün USG kontrolüne gideceksin.
Bu prosedür bende işe yaramamıştı.
Şimdi endişelerim yine bu yöndeydi. Benim için farklı bir şey yapılması gerektiğini düşünüyordum. Bu endişelerimi doktorlarımla paylaştım.
Zaten daha önceden onlar da bu konuyu konuşmuşlar.
Önceki yazılarımda bahsettiğim bir iğne vardı, önce yanlış kullanmıştım :( Donmuş embriyo transferi prosedüründe de bu iğne kullanılıyordu.
Bu sefer bu iğnenin bana iyi gelmediğine karar verdiler ki, onu iptal ettiler.
Ayrıca normalde 15. gün yapılan USG için beni 10. gün çağırdılar.
Önümde 1 hafta var, bakalım sonuç ne olacak...

Hırka

Süslü bir hırka ördüm.

Yapılışı kolay, fakat benim gibi hemen elindeki işi bitirmek isteyenler için biraz uzun sürüyor.

Misinalı şiş ile örerseniz daha kolay oluyor.

Detaylı yapılışını indirmek için tıklayınız...

Bebeklere Babet

Yine elde kalan ipliklerimi değerlendirdim.

Siz arzu ettiğiniz gibi çeşit çeşit örebilirsiniz.

Detaylı anlatım için tıklayınız....

Yelek

Bu sefer artık yeterli deneyime sahip olduğumu düşünerek :P elde kalan yünlerle bir yeleğe başladım...

Kalın bir ipim vardı, 5 numara şiş ile 33 ilmek attım.
1. ve 2. sıra haraşo
3. sıra düğme deliği açılacak. ( Bunun için sol ve sağdan 4 ilmek örgü boyunca haroşa örülecek) Düğme deliği için 2 ilmek ör, 1 dola, 1 kes, sona kadar haraşo devam et.
4. ve 5. sıra haraşo
6. sıradan itibaren reglan kol arttırması yapılacak. İlk ve son 4 ilmek hep haraşo örülecek. Reglan arttırmasını 4 + 5 + 15 + 5 +4 olarak kurdum. Arttırmayı + işaretlerinden önce ve sonra gelen ilmeklerde 1'er tane yaparak devam ediyorsunuz. Böylece bu sırada 8 ilmek artıyor. (1. reglan arttırması)
7. sıra haraşo
8. sıra 2. reglan arttırması
9. sıra haraşo
10. sıra 3. reglan arttırması
11. sıra haraşo
12. sıra 4. reglan arttırması
13. sıra haraşo (sıra başında 2. düğme deliği açılacak)
14. sıra 5. reglan arttırması
15. sıra haraşo
16. sıra 6. reglan arttırması
17. sıra haraşo
18. sıra 7. reglan arttırması
19. sıra 8. reglan arttırması (yanlışlıkla oldu :))
20. sıra 9. reglan arttırması
21. sıra haraşo
22. sıra 10. reglan arttırması
23. sıra haraşo (sıra başında 3. düğme deliği açılacak)
24. sırada kol boşlukları kesilecek. Benim şişimde sanırım bir yanlışlık yapmışım,101 ilmek vardı. Ben kesmeyi 16 + 17 + 35 + 17 +16 olarak kurdum. 16 haraşo ördüm, 1 ilmek doladım, 17 ilmek kestim, 1 ilmek doladım, 35 ilmek ördüm, 1 ilmek doladım, 17 ilmek kestim, 1 ilmek doladım, 16 ilmek ördüm.
25. sıra  yine haraşo devam ediyoruz. 17 ilmek ördüm. Kol boşluğunun altında şişe 5 ilmek attım.37 ilmek ördüm, yine kol boşluğunun altında şişe 5 ilmek attım. 17 ilmek ördüm.
26. sırada artık ön bantlar hariç düz örgüye geçiyoruz. 4 haraşo, son 4'e kadar ters, 4 haraşo
27. sıra hepsi haraşo
Bu şekilde ben 47 sıra tamamladım.
Zaten elde kalan iplerden örüyordum, ip bitti :)
Kırmızı ip ile kestim. Üzerine 2 sıra sık iğne yaptım.
2 tane kırmızı düğme ile tamamlandı.

Güncelleme: 20.03.2014

Aslında 3 düğme deliği açmıştım. Sonunda tuhafiyeye uğrayıp bir düğme daha aldım.

Bazen resimler inat ediyor, böyle yan dönüyor....

Boyunlu Bere

Çocuklar çok severek takacak...

Hem bereyi hem de atkıyı aynı anda çocuklara taktırmak zor olabiliyor. bunun için iyi bir alternatif...

Örmesi biraz vakit alıyor, ama bence çok farklı bir model.

Ben arkadaşımın kızı için örmüştüm.

Modelin sayılarını ve yapılışını indirmek için tıklayınız.

Kolay Yelek

Bu modeli 5-6 sene önce görmüştüm.
Ama şimdi biraz değiştirdim.
Orijinal hali aşağıdaki gibi.

Ben resim üzerinden saydım. 5+40+5 ön ve aynı sayıda arka için ilmek atılarak örülmüş.

Bu şekilde önüne bir cep ve arkasına da kuşak tarzında bir detay ekleyebilirsiniz. Erkek bebekler için çok güzel...

Bu modeli daha yakından incelemek isterseniz pdf dosyasını paylaşıyorum. Tıklayınız.

Ben elimdeki pembe ipi değerlendirmek için başladım bu modele. 

İki tarafını dikmek yerine kenara 5 ilmek daha ilave edip düğmeli yapmak istedim.

Benim ölçülerim 5+35+5 ön, 5+35+5+5 arka

Siz de dilediğiniz gibi model üzerinde değişiklikler yapabilirsiniz.

Dikkat ederseniz, kız modeli olduğu için yaka kapanışında 2 kere eksiltme yaptım. Kare yerine hafif V bir görüntü oluştu. Tabi ön omuzları kaç ilmek ile bitirdiyseniz, arka omuzları da aynı sayı ile bitirin.

Patikleri ile takım yaptım.

3-4 aylık bebeklere elbise gibi de giydirilebilir.

Yeni bir başlangıç olsun...

Bu ay ani bir kararla daha fazla beklememeye ve transfer için hazırlıklara başlamaya motive ettim kendimi.

Ne alıp veremediğim kilolar ne maddi sıkıntı ihtimali artık korkutmuyor beni.

İnsan 50 yaşında bile kilo verebiliyor, ama belli bir süre geçince çocuk sahibi olamıyor. Ya da geç çocuk sahibi olduğunda onunla vakit geçirmesi zorlaşıyor, tahammülsüzleşiyor.

İnşallah yarın doktora gittiğimde yeni bir başlangıç olacak...

Bu sefer uygun ortamı hazırlayıp transferi yapacağız Allah'ın izniyle... Yani yarından itibaren sanırım 20 gün sonra yapılıyor, tabi her şey yolunda giderse.

Şimdiden bu ihtimali düşünmek bile içimi heyecandan ürpertiyor.
Şimdi tecrübeliyim :) Yarın gideceğim, rahim kalınlığına bakacaklar. Estrofem başla diyecekler...
04 Ocak 2014 günü 2. kontrole çağıracaklar. Eğer o gün de her şey yolunda olursa, tahminimce 09 Ocak 2014 için transfer ayarlanacak.
Bu hesabı yapınca bir de işleri düşünmeye başladım :( Bir sonraki hafta çok önemli bir ihale var :( transfer sonrası 1-2 hafta evde yatmak gerektiğini okumuştum... Böyle bir şansım olur mu acaba?

Allah hayırlısını nasip etsin... Her şey günü geldiğinde çözülür artık...

yine kilo aldım :(

Güya buradan yazıp, kendime karşı sorumluluk alıyordum...
Olmadı, işe yaramadı...

Ne yazık ki, şuandaki durum yaza göre +5 kilo :(

Ne yapacağımı şaşırdım :(

İştahım nasıl azalacak? Nasıl gidecek bu fazla 5 kilo...

Kilo verelim derken aldık... Ne acayip :(
Ben hiç bir zaman zayıf olamayacağım, biliyorum. ama en azından kolay kilo almasaydım :((