Hamilelikte 17. Hafta ve Vitaminler

Bu haftaya hızlı bir başlangıç yaptık J 16+1’de devlet hastanesinde kontrolüm vardı. Doktor hanım gerçekten eşine az rastlanır ilgide ve alakada, müthiş bir doktor… Artık FL,AC gibi ölçümlerini yapıyorlar. Bu ölçümler bitince bir ihtimal belki görmüştür diye düşünerek cinsiyetini sordum. Görmüş, erkekmiş J

Bahadır’ımız geliyor J J J

Bugün eşimin doğumgünüydü. Üstelik iş seyahati nedeniyle yurtdışındaydı. Telefonda ona verebileceğim en güzel doğumgünü sürprizi bu oldu sanırım.

Her ihtimale karşı ertesi gün özel hastanede kontrol randevum vardı. Orada da sonucu kesinleştirmeden herkese söylemeyi düşünmüyordum. Ertesi gün özel doktorumun da onayıyla Bahadır Bey’in gelişini duyurduk J

16+2’de yapılan ölçümlerde yine 17+1 gibi göründü. Yani her gittiğimizde 5-6 gün ileride görünüyor. Demek ki sabit bir büyüme hızı ile ilerliyor diye düşünüyorum. Ayrıca kasıklarımda sürekli olan ağrılar için serviks uzunluğu ölçümü yapıldı. Normal olduğunu söyledi doktorum.

Bu hafta insülin direnci için içtiğim ilacı kestik. Tiroid ilacına ve demir hapına devam. Bununla birlikte calcium, vitamin ve omega 3 haplarına başlıyoruz.

Aynı zamanda bu hafta sağlık ocağında benimle ilgilenen ebe ile yaptığım görüşmede, sağlık bakanlığının hamilelelik süresince D vitamini kullanımını desteklediğini söyledi. Doktorunuza sorarak kullanın dedi. 20. hafta içerisinde de tetanoz aşısı yapılacaksa sağlık ocağında yaptırabileceğimi, bunu da yine doktoruma sormamı istedi.

Bu konuları doktoruma ilettim. Verdiği calcium hapı içerisinde zaten d vitamini olduğunu, ancak kullanmamda bir sakınca olmadığını söyledi. Tetanoz aşısını da yaptırabilirmişim.

Omega 3 için araştırmalara giriştim. Önemli olan içeriğindeki EPA ve DHA miktarlarıymış. Bu asitlerin emilimi için de E vitaminine ihtiyaç oluyormuş. Hepsini birlikte içeren bir marka olması için eczaneye danıştım. Bana üretici olduğunu söylediği “Carlson” markalı ürünü tavsiye etti. İçeriği de benim araştırdığım gibi yüksek EPA ve DHA içeriyordu. Şimdilik bunu aldım, kullanmaya başladım.

Aklıma takılan bir konu daha var L Tüp bebek için kullandığım ve doktorumun demesine göre hamileliğin sonuna kadar devam edeceğim kansulandırıcı iğne ile omega 3 hapının birlikte kullanımı bazen riskler oluşturabiliyormuş. İyice araştıracağım. Gerekirse doktorlara danışacağım. Zaten kan sulandırıcıyı hiç sevemedim.

Verilen meşhur vitamin ise Elevit. Bununla ilgili olarak da yorumları okuyacağım. Mesela eltim son aylarda kullanmayı bırakmıştı. Bir zararını da görmedi. Hamilelikte düzgün beslenirken gereksiz yere vitamin takviyesi alınmasına da karşıyım. Neye karşı oluyorsam başıma geliyor zaten L Araştırıp son kararımı sizinle paylaşacağım…

16+4 olduğumda boğazımdaki derin acı git gide arttı L Grip oldum… Zaten ilaç almaya pek yanaşmayan biriyimdir. Ama ağrı o kadar şiddetlendi ki, evde ne kadar iyi gelebilecek ilaç varsa açıp prospektüsünü okudum. Ama hiçbir ilaç “tabi seve seve gebeyken de kullanın” yazmıyor L Bunu da atlatacağız inşallah…

Sağlıcakla kalın…

Hamilelikte 16. Hafta ve Çatlak Kremi

Bir değişiklik yok. Mide yanmalarım devam ediyor. Eğer bu bebek saçlı doğarsa bunun mide yanması ile ilgili olmadığını anlatan bilimsel makalelere nanik yapmak istiyorum. Bu hafta itibariyle pantolonlarımı daha fazla zorlamamaya karar verdim. Etek ve elbiseye geçiş yaptım. Bir tane de hamile pantolonu aldım. Ama şuanda biraz büyük gibi, belki 1-2 hafta sonra giymeye başlarım.

Her zaman kilolu biri olduğumdan “aşırı kilolu” zamanlarımdan kalma elbiselerim kurtarıcı oldu. 7 sene önce aldığım bir elbisemi kıyamayıp bugünler için saklamıştım. İyi yapmışım J

Ayrıca çatlak önleyici olarak ne kullanayım diye düşünürken doktorumun bir yağ ve bir jel alıp birlikte kullan tavsiyesi üzerine Mustela’nın yağını aldım. 

Her vücut her ürüne farklı tepki gösterebiliyormuş. Bu nedenle iki ürün kullanmak her zaman daha iyi olabilir dedi doktorum. Mustela Stretch Marks Care Oil bence çok hoş bir ürün. Sürdükten sonra elinizde yağlı bir his bırakmıyor. Aynı zamanda Lierac jeli de kullanmaya başlayacağım. Dediğim gibi karnım zaten geniş olduğundan, senelerce kilo alıp vermekten zaten esnek J Ama göğüslerimi daha gergin hissediyorum. Aldığım yağı göğüslerime uyguluyorum. Umarım göğüslerim çatlamaz. Doktorum badem yağını da tavsiye etti. Ama benim bazı yağlar konusunda çekincelerim var. Mesela badem yağı saçları beslesin diye kullanılan bir yağ. Bunu karnıma sürerek orada tüyleri güçlendirmek istemiyorum. Çünkü benim vücudum PCOS nedeni ile tüylenmeye son derece müsait. Böyle bir ihtimali bile düşününce bu alternatifi eledim. Zeytin yağı, üzüm çekideği yağı vb. ürünler de benim için aynı kategoride yer alıyor. Ayrıca bunlar doğal fakat sürmek ve o esnada etrafı kirletmeden ellerinizi temizlemek ve kıyafetlerinize bulaştırmamak ayrı problemler. Zaten kendime çok vakit ayıramayan biri olarak böyle meşakkatli uğraşlara girişemeyeceğim. Elimi yağlandırmayan mustela ile devam edeceğim J Evet doğal değil, ama ben üşengecim L

Bunları yaptıkça kendimi daha fazla hamile gibi hissetmeye başladım. Ama yine unuttuğum zamanlar olmuyor değil L Mesela çamaşır asarken, bazen çok uzun çarşaf gibi şeyleri o odadaki bir dolabın kapağını açıp üzerine asarım. Bu hafta elimle attım attım, yetiştiremedim. Bir anda yerimde zıplayıp çarşafı oraya yetiştirmeye çalışmaya başladım. Sonra kendime geldim ama bir pişmanlık olmadı değil L Ayrıca bu haftaya kadar hep sağ kasığımda hissettiğim sancılar şimdi sol kasıkta da olmaya başladı. Umarım bu sancılara ben sebep olmamışımdır.

16+2’de kontrole gideceğim. Bu sefer soracağım sorular arasında bebeğin yerleşiminin riskli olup olmadığı da var. Risk her zaman var, biliyorum. Ama merak ediyorum, erken doğum riski yaratabilecek bir yerde mi, yoksa normal mi? Gerçi kendileri yerleştirdiler J İnşallah bir yere kaymamıştır.

Ayrıca yine detaylı ultrason için sorularım olacak. Bu haftaya kadar demir hapı hariç vitamin veya omega 3 gibi bir destek almadım. Bundan sonra ne kullanacağımı da merak ediyorum. Ayrıca bir konu daha  var ki, bakalım bu hafta bebişle tanışabilecek miyiz?

Acaba çok fazla duyduğum, çikolata yersen döner, hareketlenir gibi şeyleri denesem mi? Ne dersiniz?

Sağlıcakla kalın…

Hamilelikte 15. Hafta ve Detaylı Ultrason

14+2’de doktor kontrolüne gittik. Maaşallah her şey yolunda J Ama yine göstermedi bizim ki… Halbuki ben alışveriş yapmaya çok meğilliydim J Neyse sağlıklı olsun da ben beklerim…

Bu hafta mide yanmalarım biraz azaldı. Ama sağlıksız mı besleniyorum acaba diye düşünüyorum L Akşamları mantı, makarna gibi şeyler yemeğe başladım. Ayrıca son 5 hafta da 2,5 kilo aldım. Böyle gitmemesini umuyorum. L Ama yürüyüş bandında düşük hızla bile olsa yürümem yasak. PCOS’lu biri olarak kilo almaya ve hareketsizliğe olan dirençsizliğim sanırım bu kilo artışını tetikliyor. 20 hafta sonuna kadar böyle olacak, düşük riskini iyice atlattıktan sonra yürüyüş bandına çıkabileceğim. Şuanda dışarıda yürümek için de vakit ayıramıyorum.  İnşallah bundan sonra havalar düzelince bir şekilde ayarlayacağım…

14+3’te çok şiddetli baş ağrısı yaşadım. Kan hacminin artmasından kaynaklandığını biliyorum ama bu sefer daha şiddetli oldu. Sabah uyandığımda sanki gece hiç uyumamış gibiydim. Tüm gün boyunca ne uyuyabildim ne de yerimden kalkabildim.  Ertesi gün daha iyi oldum ama böyle ara sıra bu ağrılarla baş etmeye çalışacağım sanırım.

Burun tıkanıklığı da hamileliğin bu dönemlerinde olabilirmiş. Sanırım bende de oluyor. Burnum tıkandıkça da baş ağrım artıyor. Bu da aynı şekilde kan basıncı ile alakalı bir durummuş.

12. haftaya kadar kullandığım vajinal jel hala parça parça gelmeye devam ediyordu. Bu sefer doktor kontrolümüzde bundan bahsettim. Karın ultrasonu sonrası vajinal muayene ile kalan parçalar temizlendi. Sanırım daha uzun süre kaldığında mantar vb. enfeksiyonlara yol açmaması için böylesi bir durumla karşılaşırsanız bunu doktorunuza bildirin.

Bu sefer ilk defa sadece karın ultrasonu ile seyrettim bebeği. Görüntü, vajinal ultrason gibi net değildi. Zaten karnımdan yaptığım kan sulandırıcı iğneler nedeniyle görüntünün biraz bozuk olacağını gittiğimiz perinatolog söylemişti. Biraz buğulu göreceğiz artık bebişi J Artık tüm boy olarak fotoğrafını alamıyoruz. Belki bir dahaki sefere bir portre çekim alabiliriz.

19-20. haftalarda yine perinatologa gidip detaylı ultrason çekimi yapılacakmış. Artık yeni konum bu J bunu araştıracağım. Yine bir ton para vereceğiz, biliyorum L Ama iş bu raddeye gelince de yaptırmam diyemiyor insan… Bence önemli olan; bir sorun varsa buna anne karnında müdahale edilebiliyor mu? Bir şey yapamıyorlarsa neden yapacağız ki bu taramayı?

Bu konuda bana fikir verebilecek olan varsa çok memnun olurum.

Sağlıcakla kalın…